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हैल्दी डाइट खाएं और स्वस्थ रहें: डॉ.अनुप्रेक्षा रस्तोगी

January 12, 2019 08:36 PM
ज़ीरकपुर, जेएस कलेर 
जीरकपुर स्थित ट्रिनिटी अस्पताल में डाइटिक्स विभाग द्वारा राष्ट्रीय आहार दिवस पर आयोजित 10 से 12 जनवरी तक विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस बार कार्यक्रम का थीम अनीमिया मुक्त भारत रखा गया था। जिसमें घरेलू महिलाओं, वृधो और बच्चों को पोषण युक्त भोजन की जानकारी दी।
 
इस कार्यक्रम का मकसद लोगो को स्वस्थ और अच्छा भोजन लेने के प्रति जागरूक करना था जिसमें उन्हें पोषण से परिपूर्ण थाली पर जरूरी सुझाव दिए। इस अवसर पर डॉ. अनुप्रेक्षा रस्तोगी ने कहा कि पोषित आहार शारीरिक और दिमागी तौर पर स्वस्थ बनाता है। उन्होंने बताया भूमि पर ऐसे खाद्य पदार्थ उपलब्ध है जो हमारे मन, बुद्धि, और शरीर को पोषण देने के साथ स्वस्थ्यवर्धक है।
इस अवसर पर हैल्दी टिफिन प्रतियोगिता का भी आयोजन किया गया जिसमें 10 प्रतिभागियों ने भाग लिया और अपनी रेसिपी बना कर दिखाई। कार्यशाला में समस्त इलेक्ट्रोनिक और प्रिंट मीडिया बंधुओं के अलावा चैयरमैन डॉ. मोहिंदर कौशल भी उपस्थित थीं।
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